Im Winter reizen Kälte, Wind und Heizungsluft unsere Augen. Die Folgen davon sind Brennen, Jucken und Rötungen, was zum „Trockenen Auge“ führt und entsteht wenn nicht genügend Tränenflüssigkeit produziert wird. Die belastenden Beschwerden entspringen oftmals aus Stress, schlechter Ernährung, PC-Arbeit und trockener Zimmerluft, Ozon, Make-up sowie Heizung, Klimaanlage und zu wenig Flüssigkeitszufuhr. Auch Hormonveränderungen können insbesondere bei Frauen oder durch das Rauchen zu den auslösenden Faktoren gehören. Das „Trockene Auge“ oder auch Sicca-Syndrom genannt, herrscht vor, wenn der Tränenfilm, der das Auge normalerweise vor einer Austrocknung schützt und die Hornhaut mit Nährstoffen versorgt, keine Qualität mehr aufweist. Dadurch kann zu viel Wasser verdunsten, was dann reflexartig zu Tränen führt und wässernde, schmerzende Augen verursachen kann. Wenn die Zusammensetzung der Tränenflüssigkeit nicht richtig ist, kann auf der Hornhaut kein intakter Schutzfilm entstehen. Oftmals ist eine chronische Verstopfung der Talgdrüsen, zum Beispiel bei einer Lidrandentzündung, die Ursache der Veränderung der Tränenflüssigkeit. Dadurch trocknen Hornhaut, sowie auch Bindehaut aus und die Lider können nicht mehr reibungsfrei gleiten. Es fühlt sich dann an, wie wenn Sandkörner über die Hornhaut schleifen würden. Die Augen beginnen zu brennen und jucken und ein Fremdkörper-und Trockenheitsgefühl entsteht. Die gereizte Hornhaut wird dann nicht mehr mit genügend Nährstoffen und Sauerstoff versorgt, wodurch der Körper diesen Mangel mit einer stärkeren Durchblutung auszugleichen versucht, was wiederum die Rötung der Bindehaut hervorruft. Trockene Augen ist eine der häufigsten Augenleiden überhaupt. Mehr als 30 Prozent aller Menschen werden im Laufe ihres Lebens mit dieser Beschwerde einmal in Kontakt kommen. Wer über längere Zeit an trockenen, geröteten oder stark tränenden Augen leidet, sollte unbedingt einen Augenarzt aufsuchen, denn in schlimmen Fällen kann dies zu schweren Sehbehinderungen bis hin zum Verlust des Sehvermögens führen. Die Therapie richtet sich  nach der Art der Störung. Neben täglichen Lidrandreinigungen, warmen Kompressen, Tropfen und Gels, können zusätzlich auch Leinölkapseln eingenommen werden, welches als idealer und natürliche Lieferanten von Omega-3-Fettsäuren gelten und die Tränensekretion fördern, dafür aber die Produktion entzündungsfördender Substanzen hemmen. Die Feuchtigkeitsversorgung der Augen funktioniert dabei von innen heraus.

Doch viele Kontaktlinsenträger wissen, es gibt manchmal auch einige Nachteile. So klagen viele nach längerem Tragen der Linsen über trockene Augen. Gerade wer viel liest, am Computer arbeitet oder sich häufig in trockenen Räumen aufhält (im Winter mit der Heizungsluft trifft letzterer Punkt so ziemlich auf alle zu), hat nicht selten mit trockenen Augen zu kämpfen. Dies kann sehr unangenehm sein und die Augen reizen oder röten. Doch keine Angst, Sie brauchen deshalb nicht auf Ihre Kontaktlinsen zu verzichten. In vielen Fällen hilft ein Wechsel der Kontaktlinsen. Immer wieder kommen neue Kontaktlinsen mit verbesserten Materialien auf den Markt. Diese lassen mehr Sauerstoff aufs Auge und verhindern somit ein Austrocknen der Augen. Sehr angenehm zu tragen sind beispielsweise die Tageslinsen 1Day TruEye. Informieren Sie sich am besten bei Ihrem Spezialisten, ob ein allfälliger Kontaktlinsenwechsel für Sie von Vorteil wäre.

Die andere Lösung gegen trockene Augen heisst Augentropfen. Diese versprechen sofortige Linderung  und können auch vorbeugend gegen zu trockene Augen verwendet werden. Je nach Kontaktlinsen die man trägt, persönlichen Vorlieben und Ansprüchen kann man aus der breiten Auswahl an Augentropfen auswählen. Neben den klassischen Fläschchen gibt es auch praktische Ampullen, die nach einmaliger Verwendung weggeworfen werden. Am besten stellen Sie also Ihre Augentropfen auf den Büro- oder Schreibtisch und haben stets ein paar Ampullen griffbereit in der Handtasche dabei. So können Sie auch im Winter oder an einem langen Arbeitstag im Büro Ihre Kontaktlinsen mit Freude tragen.

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